Heute tue ich mir was Gutes (Rezension)

Ein Adventkalenderbuch? Und dann auch noch eines für eine entspanntere und ruhigere Vorweihnachtszeit? Das klingt doch genau nach meinem Geschmack! – Das waren meine ersten Gedanken zu Birgit Schumachers Buch Heute tue ich mir etwas Gutes.

Und ich muss sagen, dieses kleine Buch bereichert meine Vorweihnachtszeit wirklich sehr. Bei mir passiert gerade so viel, ich arbeite daran, mich mit 2026 selbstständig zu machen, ich feile an meinem Angebot, meiner Website, Demos, Social Media und und und. Da bleibt oft wenig Zeit, mal durchzuatmen. Und hier hat mir Heute tue ich mir was Gutes von Birgit Schumacher wirklich ein wenig Zeit zum Abschalten und Durchatmen geschenkt.

Das Buch bietet 24 liebevoll gestaltete und durchdachte Impulse, um einfach mal innezuhalten und den Alltag zu entschleunigen. Ich habe mir das Buch im November schon vorgenommen, um euch mehr darüber berichten zu können – und was soll ich dagen? Ich liebe die täglichen Aufgaben, Inputs und kleinen Impulse. Mir hat es sehr geholfen, die kleinen Dinge zu beachten, neben den 1.000 To Dos auch mal Zeit für mich zu finden und Spaß hatte ich beim Ausfüllen auch!

Besonderes gefallen hat mir die Mischung aus Übungen zu mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion, die Inspirationen und Anregungen. Ich glaube, das Buch ist nicht nur in der Vorweihnachtszeit ein schöner Begleiter, sondern immer, wenn es mal hektischer wird. Die Aufgaben brauchen nicht viel Zeit, haben dafür aber eine umso größere Wirkung.

Ich werde das Buch jetzt im Advent noch einmal durchgehen, die Aufgaben ein weiteres Mal erfüllen und mir mitnehmen, was mit gut tut.

Und ein perfektes Weihnachtsgeschenk ist dieses Buch sowieso!

Mehr über Birgit Schumacher findet ihr unter https://inner-glow.at/ sowie auf Instagram.

Klappentext: Heute tue ich mir was Gutes lädt Frauen und alle, die sich als solche fühlen, dazu ein, die Vorweihnachtszeit bewusst und liebevoll zu gestalten. Mit 24 stimmungsvollen Impulsen, schenkt dieses Adventkalenderbuch kleine Auszeiten voller Ruhe, Achtsamkeit und Wärme. Es ermutigt, innezuhalten, durchzuatmen und die zauberhafte Vorfreude wiederzuentdecken, fernab von Hektik und Verpflichtungen. Jeder Tag bietet eine Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun. Für eine erfüllte Vorweihnachtszeit, die stärkt und verzaubert. Eine Einladung, die eigene Mitte zu finden, das Leuchten in die wieder zu entzünden und die besondere Stimmung dieser Zeit besinnlich zu erleben. Ideal auch als Geschenk für eine besondere Freundin.